Skip to main content
Social Sci LibreTexts

1.2: Еволюція психології- історія, підходи та питання

  • Page ID
    144305
    • Anonymous
    • LibreTexts

    \( \newcommand{\vecs}[1]{\overset { \scriptstyle \rightharpoonup} {\mathbf{#1}} } \)

    \( \newcommand{\vecd}[1]{\overset{-\!-\!\rightharpoonup}{\vphantom{a}\smash {#1}}} \)

    \( \newcommand{\id}{\mathrm{id}}\) \( \newcommand{\Span}{\mathrm{span}}\)

    ( \newcommand{\kernel}{\mathrm{null}\,}\) \( \newcommand{\range}{\mathrm{range}\,}\)

    \( \newcommand{\RealPart}{\mathrm{Re}}\) \( \newcommand{\ImaginaryPart}{\mathrm{Im}}\)

    \( \newcommand{\Argument}{\mathrm{Arg}}\) \( \newcommand{\norm}[1]{\| #1 \|}\)

    \( \newcommand{\inner}[2]{\langle #1, #2 \rangle}\)

    \( \newcommand{\Span}{\mathrm{span}}\)

    \( \newcommand{\id}{\mathrm{id}}\)

    \( \newcommand{\Span}{\mathrm{span}}\)

    \( \newcommand{\kernel}{\mathrm{null}\,}\)

    \( \newcommand{\range}{\mathrm{range}\,}\)

    \( \newcommand{\RealPart}{\mathrm{Re}}\)

    \( \newcommand{\ImaginaryPart}{\mathrm{Im}}\)

    \( \newcommand{\Argument}{\mathrm{Arg}}\)

    \( \newcommand{\norm}[1]{\| #1 \|}\)

    \( \newcommand{\inner}[2]{\langle #1, #2 \rangle}\)

    \( \newcommand{\Span}{\mathrm{span}}\) \( \newcommand{\AA}{\unicode[.8,0]{x212B}}\)

    \( \newcommand{\vectorA}[1]{\vec{#1}}      % arrow\)

    \( \newcommand{\vectorAt}[1]{\vec{\text{#1}}}      % arrow\)

    \( \newcommand{\vectorB}[1]{\overset { \scriptstyle \rightharpoonup} {\mathbf{#1}} } \)

    \( \newcommand{\vectorC}[1]{\textbf{#1}} \)

    \( \newcommand{\vectorD}[1]{\overrightarrow{#1}} \)

    \( \newcommand{\vectorDt}[1]{\overrightarrow{\text{#1}}} \)

    \( \newcommand{\vectE}[1]{\overset{-\!-\!\rightharpoonup}{\vphantom{a}\smash{\mathbf {#1}}}} \)

    \( \newcommand{\vecs}[1]{\overset { \scriptstyle \rightharpoonup} {\mathbf{#1}} } \)

    \( \newcommand{\vecd}[1]{\overset{-\!-\!\rightharpoonup}{\vphantom{a}\smash {#1}}} \)

    \(\newcommand{\avec}{\mathbf a}\) \(\newcommand{\bvec}{\mathbf b}\) \(\newcommand{\cvec}{\mathbf c}\) \(\newcommand{\dvec}{\mathbf d}\) \(\newcommand{\dtil}{\widetilde{\mathbf d}}\) \(\newcommand{\evec}{\mathbf e}\) \(\newcommand{\fvec}{\mathbf f}\) \(\newcommand{\nvec}{\mathbf n}\) \(\newcommand{\pvec}{\mathbf p}\) \(\newcommand{\qvec}{\mathbf q}\) \(\newcommand{\svec}{\mathbf s}\) \(\newcommand{\tvec}{\mathbf t}\) \(\newcommand{\uvec}{\mathbf u}\) \(\newcommand{\vvec}{\mathbf v}\) \(\newcommand{\wvec}{\mathbf w}\) \(\newcommand{\xvec}{\mathbf x}\) \(\newcommand{\yvec}{\mathbf y}\) \(\newcommand{\zvec}{\mathbf z}\) \(\newcommand{\rvec}{\mathbf r}\) \(\newcommand{\mvec}{\mathbf m}\) \(\newcommand{\zerovec}{\mathbf 0}\) \(\newcommand{\onevec}{\mathbf 1}\) \(\newcommand{\real}{\mathbb R}\) \(\newcommand{\twovec}[2]{\left[\begin{array}{r}#1 \\ #2 \end{array}\right]}\) \(\newcommand{\ctwovec}[2]{\left[\begin{array}{c}#1 \\ #2 \end{array}\right]}\) \(\newcommand{\threevec}[3]{\left[\begin{array}{r}#1 \\ #2 \\ #3 \end{array}\right]}\) \(\newcommand{\cthreevec}[3]{\left[\begin{array}{c}#1 \\ #2 \\ #3 \end{array}\right]}\) \(\newcommand{\fourvec}[4]{\left[\begin{array}{r}#1 \\ #2 \\ #3 \\ #4 \end{array}\right]}\) \(\newcommand{\cfourvec}[4]{\left[\begin{array}{c}#1 \\ #2 \\ #3 \\ #4 \end{array}\right]}\) \(\newcommand{\fivevec}[5]{\left[\begin{array}{r}#1 \\ #2 \\ #3 \\ #4 \\ #5 \\ \end{array}\right]}\) \(\newcommand{\cfivevec}[5]{\left[\begin{array}{c}#1 \\ #2 \\ #3 \\ #4 \\ #5 \\ \end{array}\right]}\) \(\newcommand{\mattwo}[4]{\left[\begin{array}{rr}#1 \amp #2 \\ #3 \amp #4 \\ \end{array}\right]}\) \(\newcommand{\laspan}[1]{\text{Span}\{#1\}}\) \(\newcommand{\bcal}{\cal B}\) \(\newcommand{\ccal}{\cal C}\) \(\newcommand{\scal}{\cal S}\) \(\newcommand{\wcal}{\cal W}\) \(\newcommand{\ecal}{\cal E}\) \(\newcommand{\coords}[2]{\left\{#1\right\}_{#2}}\) \(\newcommand{\gray}[1]{\color{gray}{#1}}\) \(\newcommand{\lgray}[1]{\color{lightgray}{#1}}\) \(\newcommand{\rank}{\operatorname{rank}}\) \(\newcommand{\row}{\text{Row}}\) \(\newcommand{\col}{\text{Col}}\) \(\renewcommand{\row}{\text{Row}}\) \(\newcommand{\nul}{\text{Nul}}\) \(\newcommand{\var}{\text{Var}}\) \(\newcommand{\corr}{\text{corr}}\) \(\newcommand{\len}[1]{\left|#1\right|}\) \(\newcommand{\bbar}{\overline{\bvec}}\) \(\newcommand{\bhat}{\widehat{\bvec}}\) \(\newcommand{\bperp}{\bvec^\perp}\) \(\newcommand{\xhat}{\widehat{\xvec}}\) \(\newcommand{\vhat}{\widehat{\vvec}}\) \(\newcommand{\uhat}{\widehat{\uvec}}\) \(\newcommand{\what}{\widehat{\wvec}}\) \(\newcommand{\Sighat}{\widehat{\Sigma}}\) \(\newcommand{\lt}{<}\) \(\newcommand{\gt}{>}\) \(\newcommand{\amp}{&}\) \(\definecolor{fillinmathshade}{gray}{0.9}\)
    помилкові

    Цілі навчання

    1. Поясніть, як змінилася психологія від філософської до наукової дисципліни.
    2. Перерахуйте кілька найважливіших питань, які хвилюють психологів.
    3. Окресліть основні школи психології і як кожна школа сприяла психології.

    У цьому розділі ми розглянемо історію психології з акцентом на важливі питання, які задають психологи і основні підходи (або школи) психологічного розслідування. Школи психології, які ми розглянемо, підсумовані в таблиці \(\PageIndex{2}\), і на малюнку \(\PageIndex{5}\) представлена тимчасова шкала деяких найважливіших психологів, починаючи з ранніх грецьких філософів і поширюється на сьогоднішній день. Таблиця \(\PageIndex{2}\) і малюнок \(\PageIndex{5}\) обидва представляють собою добірку найважливіших шкіл і людей; згадати всі підходи і всіх психологів, які внесли свій вклад в поле, неможливо в одному розділі.

    Таблиця \(\PageIndex{2}\): Найважливіші підходи (школи) психології
    Школа психології Опис Важливі дописувачі
    Структуралізм Використовує метод самоаналізу для виявлення основних елементів або психологічного досвіду Вільгельм Вундт, Едвард Тітченер
    Функціоналізм Спроби зрозуміти, чому тварини і люди розвинули ті чи інші психологічні аспекти, якими вони в даний час володіють Вільям Джеймс
    психодинамічний Зосереджується на ролі наших несвідомих думок, почуттів та спогадів та наших ранніх дитячих переживань у визначенні поведінки Зигмунд Фрейд, Карл Юнґ, Альфред Адлер, Ерік Еріксон
    Біхевіоризм Виходячи з передумови, що об'єктивно вивчити розум не представляється можливим, а значить, психологи повинні обмежити свою увагу вивченням самої поведінки Джон Уотсон, Скіннер Б.
    пізнавальний Вивчення психічних процесів, включаючи сприйняття, мислення, пам'ять і судження Герман Еббінгаус, сер Фредерік Бартлетт, Жан Піаже
    Соціально-культурний Вивчення того, як соціальні ситуації і культури, в яких люди опиняються, впливають на мислення і поведінку Фріц Хайдер, Леон Фестінгер, Стенлі Шахтер
    image64-300x206.png
    Ілюстрація \(\PageIndex{4}\): Жіночі психологи. Хоча більшість ранніх психологів були чоловіки, жінки все частіше вносять свій внесок в психологію. Першою жінкою-президентом Американської психологічної асоціації була Мері Уітон Калкінс (1861—1930). Калкінс внесли значний внесок у вивчення пам'яті і самоконцепції. Махзарін Банаджі (ліворуч), Marilynn Brewer (не на фото) та Лінда Бартошук (праворуч) - це всі недавні президенти Американського психологічного товариства. Фонд Гайнріха Бьолля — Основна інформація: Махзарін Р.Банаджі — CC BY-SA 2.0; NIDCD Inside Newsletter — немає авторських прав.

    Підходи, які використовували психологи для оцінки питань, які їх цікавлять, кардинально змінилися за історію психології. Можливо, найголовніше, поле стійко перейшло від спекуляцій щодо поведінки до більш об'єктивного та наукового підходу, оскільки технологія, доступна для вивчення поведінки людини, покращилася (Benjamin & Baker, 2004). Там також спостерігається зростаючий приплив жінок в поле. Хоча більшість ранніх психологів були чоловіками, зараз більшість психологів, в тому числі президентів найважливіших психологічних організацій, - жінки.

    7520dd42729465fb3d851fef17243f0b.jpg
    Малюнок \(\PageIndex{5}\): Хронологія показує деякі з найважливіших психологів

    Хоча це не може захопити кожного важливого психолога, ця шкала показує деякі з найважливіших дописувачів історії психології.

    Хоча психологія кардинально змінилася за свою історію, найважливіші питання, які звертаються психологи, залишилися постійними. Деякі з цих питань слідують, і ми обговоримо їх як в цьому розділі, так і в наступних розділах:

    • Природа проти виховання. Чи є гени або навколишнє середовище найбільш впливовими у визначенні поведінки індивідів і в обліку відмінностей між людьми? Більшість вчених зараз погоджуються з тим, що і гени, і навколишнє середовище відіграють вирішальну роль у більшості поведінки людини, і все ж нам ще є багато, щоб дізнатися про те, як природа (наш біологічний макіяж) і виховання (досвід, який ми маємо під час нашого життя) працюють разом (Harris, 1998; Pinker, 2002). Частка спостережуваних відмінностей за характеристиками серед людей (наприклад, з точки зору їх висоти, інтелекту або оптимізму), що пов'язано з генетикою , відома як спадковість характеристики, і ми будемо багато використовувати цей термін в наступних розділах. Наприклад, ми побачимо, що спадковість інтелекту дуже висока (близько 0,85 з 1.0) і що спадковість екстраверсії становить близько .50. Але ми також побачимо, що природа і виховання взаємодіють складними способами, роблячи питання дуже важко відповісти.
    • Вільна воля проти детермінізму. Це питання стосується того, наскільки люди мають контроль над власними діями. Чи є ми продукти нашого середовища, керуючись силами поза нашим контролем, або ми можемо вибрати поведінку, в якій ми займаємося? Більшість з нас люблять вірити у вільну волю, що ми вміємо робити те, що хочемо, наприклад, щоб ми могли встати прямо зараз і порибалити. І наша правова система передбачена на концепції вільної волі, ми караємо злочинців, тому що вважаємо, що вони мають вибір над своєю поведінкою і вільно вирішили не послухатися закону. Але, як ми будемо обговорювати пізніше в центрі дослідження в цьому розділі, останні дослідження показали, що ми можемо мати менший контроль над власною поведінкою, ніж ми думаємо, що ми робимо (Wegner, 2002).
    • Точність проти неточності. Якою мірою люди хороші інформаційні процесори? Хоча здається, що люди «досить хороші», щоб зрозуміти навколишній світ і приймати гідні рішення (Fiske, 2003), вони далекі від досконалості. Людське судження іноді скомпрометовано неточностями в наших стилах мислення і нашими мотиваціями та емоціями. Наприклад, на наше судження може вплинути наші бажання отримати матеріальні блага і бачити себе позитивно і емоційними реакціями на події, які відбуваються з нами.
    • Свідома проти несвідомої обробки. Якою мірою ми усвідомлюємо свої власні дії та причини їх, і якою мірою наша поведінка викликана впливами, про які ми не знаємо? Багато з основних теорій психології, починаючи від фрейдівських психодічних теорій до сучасної роботи в когнітивній психології, стверджують, що більша частина нашої поведінки визначається змінними, про які ми не знаємо.
    • Відмінності проти подібності. Якою мірою ми всі схожі, і в якій мірі ми різні? Наприклад, чи існують основні психологічні та особистісні відмінності між чоловіками та жінками, чи чоловіки і жінки за великим рахунком схожі? А як щодо людей з різних етніків і культур? Люди по всьому світу взагалі однакові, або вони впливають на їх фони та середовища по-різному? Особисті, соціальні та крос-культурні психологи намагаються відповісти на ці класичні питання.
    Screen-Shot-2015-09-01-at-9.33.44-AM-300x99.png
    Ілюстрація \(\PageIndex{6}\): Президент Барак Обама і віце-президент Джо Байден (фото зліва) зустрілися з керівниками ВР, щоб обговорити катастрофічний розлив нафти в Мексиканській затоці (справа фото). Психологи вивчають причини поганих суджень, таких як ті, що зроблені цими керівниками. Білий дім - Урядова робота Сполучених Штатів; Міжнародний дослідницький центр порятунку птахів - CC BY 2.0

    ранні психологи

    Найбільш ранні психологи, про які ми знаємо, - це грецькі філософи Платон (428—347 до н.е.) і Аристотель (384—322 до н.е.). Ці філософи задавали багато тих самих питань, які задають сьогоднішні психологи; наприклад, вони поставили під сумнів різницю між природою і вихованням і існуванням вільної волі. З точки зору першого, Платон сперечався з боку природи, вважаючи, що певні види знань є вродженими або вродженими, тоді як Аристотель був більше на стороні виховання, вважаючи, що кожна дитина народжується як (латинською мовою tabula rasa) і що знання в першу чергу набуваються через навчання і досвід.

    2769553173_538470d894_z-229x300.jpg
    Ілюстрація \(\PageIndex{7}\): Найбільш ранніми психологами були грецькі філософи Платон (зліва) і Аристотель. Платон вважав, що багато знань є вродженими, тоді як Аристотель вважав, що кожна дитина народилася як і що знання в першу чергу були придбані через навчання і досвід. Редактор зображень - Платон і Аристотель - CC BY 2.0

    Європейські філософи продовжували задавати ці фундаментальні питання в епоху Відродження. Наприклад, французький філософ Рене Декарт (1596—1650) також розглядав питання вільної волі, стверджуючи на свою користь і вважаючи, що розум керує тілом через шишкоподібну залозу в мозку (ідея, яка мала певний сенс в той час, але пізніше була доведена некоректною). Декарт також вірив в існування вроджених природних здібностей. Вчений так само, як і філософ, Декарт розсікав тварин і був одним з перших, хто зрозумів, що нерви контролювали м'язи. Він також розглядав зв'язок між розумом (психічними аспектами життя) і тілом (фізичні аспекти життя). Декарт вірив в принцип дуалізму: що розум принципово відрізняється від механічного тіла. Інші європейські філософи, серед яких Томас Гоббс (1588—1679), Джон Локк (1632—1704) та Жан-Жак Руссо (1712—1778), також зважували ці питання.

    Основна проблема, з якою зіткнулися ці філософи, полягала в тому, що у них було мало методів врегулювання своїх претензій. Більшість філософів не проводили жодних досліджень з цих питань, частково тому, що вони ще не знали, як це зробити, і частково тому, що не були впевнені, що навіть можна об'єктивно вивчити людський досвід. Але кардинальні зміни відбулися протягом 1800-х років за допомогою перших двох дослідницьких психологів: німецького психолога Вільгельма Вундта (1832—1920), який розробив лабораторію психології в Лейпцигу, Німеччина, і американського психолога Вільяма Джеймса (1842—1910), який заснував лабораторію психології в Гарварді Університет.

    Структуралізм: самоаналіз і усвідомлення суб'єктивного досвіду

    Дослідження Вундта в своїй лабораторії в Ліпцигу зосередилися на природі самої свідомості. Вундт і його учні вважали, що можна проаналізувати основні елементи розуму і науково класифікувати наші свідомі переживання. Вундт почав поле, відоме як структуралізм, школа психології, метою якої було виявлення основних елементів або «структур» психологічного досвіду. Її метою було створення «періодичної таблиці» з «елементів відчуттів», схожої на періодичну таблицю елементів, які недавно були створені в хімії.

    Структуралісти використовували метод самоаналізу для спроби створити карту елементів свідомості. Самоаналіз передбачає просити учасників досліджень описати саме те, що вони відчувають, коли вони працюють над розумовими завданнями, такими як перегляд кольорів, читання сторінки в книзі або виконання математичної проблеми. Учасник, який читає книгу, може повідомити, наприклад, що він бачив кілька чорних і кольорових прямих і вигнутих міток на білому тлі. В інших дослідженнях структуралісти використовували нещодавно винайдені інструменти часу реакції, щоб систематично оцінювати не тільки те, що думають учасники, але і скільки часу знадобилося їм це зробити. Вундт виявив, що людям знадобилося більше часу, щоб повідомити про те, який звук вони щойно чули, ніж просто реагувати на те, що вони чули звук. Ці дослідження відзначили перший раз, коли дослідники зрозуміли, що існує різниця між відчуттям подразника і сприйняттям цього стимулу, і ідея використання часу реакції для вивчення психічних подій тепер стала опорою когнітивної психології.

    Screen-Shot-2015-09-01-at-9.49.47-AM-300x136.png
    Ілюстрація \(\PageIndex{8}\): Вільгельм Вундт (сидить ліворуч) і Едвард Тітченер (праворуч) допомогли створити структурну школу психології. Їх метою було класифікувати елементи сенсації за допомогою самоаналізу. Вікісховище — дослідницька група Wundt — немає авторських прав; Девід Уебб — Едвард Бредфорд Тітченер — CC BY-NC-SA 2.0

    Мабуть, найвідомішим з структуралістів був Едвард Бредфорд Тітченер (1867—1927). Тітченер був студентом Вундта, який приїхав до США в кінці 1800-х років і заснував лабораторію Корнельського університету. У своїх дослідженнях, використовуючи самоаналіз, Тітченер та його учні стверджували, що виявили більше 40 000 відчуттів, включаючи ті, що стосуються зору, слуху та смаку.

    Важливим аспектом структуралістичного підходу було те, що він був суворим і науковим. Дослідження поклало початок психології як науки, оскільки продемонструвало, що розумові події можна кількісно визначити. Але структуралісти також виявили обмеження самоаналізу. Навіть висококваліфіковані учасники досліджень часто не змогли повідомити про свій суб'єктивний досвід. Коли учасників попросили зробити прості математичні завдання, вони могли б легко їх зробити, але вони не могли легко відповісти, як вони їх робили. Таким чином, структуралісти першими усвідомили важливість несвідомих процесів - що багато важливих аспектів психології людини відбуваються поза нашим свідомим усвідомленням, і що психологи не можуть очікувати, що учасники досліджень зможуть точно повідомити про всі свої досліди.

    Функціоналізм і еволюційна психологія

    На відміну від Вундта, який намагався зрозуміти природу свідомості, метою Вільяма Джеймса та інших членів школи функціоналізму було зрозуміти, чому тварини і люди розробили особливі психологічні аспекти, якими вони володіють в даний час (Hunt, 1993). Для Джеймса своє мислення було актуально тільки до своєї поведінки. Як він виклав це в своєму підручнику з психології, «Моє мислення перше і останнє і завжди заради моєї справи» (Джеймс, 1890).

    Джеймса та інших членів функціоналістичної школи вплинула теорія природного відборуЧарльза Дарвіна (1809—1882), яка запропонувала, що фізичні характеристики тварин і людей розвивалися, оскільки вони були корисними, або функціональними. Функціоналісти вважали, що теорія Дарвіна застосовується і до психологічних особливостей. Так само, як деякі тварини розробили сильні м'язи, щоб дозволити їм швидко бігати, людський мозок, так вважали функціоналісти, повинні були пристосуватися служити певній функції в людському досвіді.

    3e1240d2cbeb4024f37fea1f8e71008a.jpg
    Ілюстрація \(\PageIndex{9}\): Функціоналістична школа психології, заснована американським психологом Вільямом Джеймсом (зліва), зазнала впливу творчість Чарльза Дарвіна. Вікісховище — суспільне надбання. Дарвіна портрет люб'язно надано Джорджем Річмондом, Вікісховищем — суспільне надбання.

    Хоча функціоналізм більше не існує як школа психології, його основні принципи були поглинені в психологію і продовжують впливати на неї різними способами. Робота функціоналістів переросла в область еволюційної психології, галузь психології, яка застосовує Дарвінівську теорію природного відбору до поведінки людини і тварин (Dennett, 1995; Tooby & Cosmides, 1992). Еволюційна психологія приймає основне припущення функціоналістів, а саме, що багато психологічних систем людини, включаючи пам'ять, емоції та особистість, виконують ключові адаптивні функції. Як ми побачимо в наступних розділах, еволюційні психологи використовують еволюційну теорію, щоб зрозуміти багато різних видів поведінки, включаючи романтичну привабливість, стереотипи і забобони, і навіть причини багатьох психологічних розладів.

    Ключовою складовою ідей еволюційної психології є фітнес. Фітнес відноситься до того, наскільки наявність даної характеристики допомагає індивідуальному організму виживати і розмножуватися з більшою швидкістю, ніж інші представники виду, які не мають характеристики. Слюсар організми більш успішно передають свої гени більш пізнім поколінням, роблячи характеристики, які виробляють фітнес, частіше стають частиною природи організму, ніж характеристики, які не виробляють фітнес. Наприклад, стверджувалося, що емоція ревнощів пережила з часом у чоловіків, тому що чоловіки, які відчувають ревнощі, більше підходять, ніж чоловіки, які цього не роблять. Згідно з цією ідеєю, досвід ревно призводить чоловіків до більшої ймовірності захищати своїх товаришів і захищатися від суперників, що підвищує їх репродуктивний успіх (Buss, 2000).

    Незважаючи на своє значення в психологічному теоретизації, еволюційна психологія також має деякі обмеження. Одна з проблем полягає в тому, що багато його передбачення вкрай важко перевірити. На відміну від скам'янілостей, які використовуються для того, щоб дізнатися про фізичну еволюцію видів, ми не можемо знати, якими психологічними характеристиками володіли або не володіли наші предки; ми можемо лише здогадуватися про це. Оскільки важко безпосередньо перевірити еволюційні теорії, завжди можливо, що пояснення, які ми застосовуємо, складаються після факту обліку спостережуваних даних (Gould & Lewontin, 1979). Тим не менш, еволюційний підхід важливий для психології, оскільки він дає логічні пояснення, чому ми маємо багато психологічних характеристик.

    Психодинамічна Психологія

    Мабуть, найбільш знайома широкій публіці школа психології - це психодінамічний підхід до розуміння поведінки, який відстоював Зигмунд Фрейд (1856—1939) і його послідовники. Психодінамічна психологія - це підхід до розуміння поведінки людини, який фокусується на ролі несвідомих думок, почуттів, спогадів. Фрейд розробив свої теорії про поведінку через великий аналіз пацієнтів, яких він лікував у своїй приватній клінічній практиці. Фрейд вважав, що багато проблем, які відчували його пацієнти, включаючи тривогу, депресію і сексуальну дисфункцію, були результатом наслідків хворобливих дитячих переживань, які людина вже не могла згадати.

    a5b47318fda5515463d3aa1d20881ce0.jpg
    Ілюстрація \(\PageIndex{10}\): Зигмунд Фрейд та інші психодінамічні психологи вважали, що багато наших думок і емоцій несвідомі. Психотерапія була покликана допомогти пацієнтам відновитися і протистояти своїм «втраченим» спогадам. Макс Хальберштадт — Вікісховище — суспільне надбання.

    Ідеї Фрейда поширювали інші психологи, на яких він вплинув, зокрема Карл Юнг (1875—1961), Альфред Адлер (1870—1937), Карен Хорні (1855—1952) та Ерік Еріксон (1902—1994). Ці та інші, хто дотримується психодінамічного підходу, вважають, що можна допомогти пацієнту, якщо несвідомі диски можна запам'ятати, особливо через глибоке і ретельне вивчення ранніх сексуальних переживань людини і поточних сексуальних бажань. Ці дослідження виявляються за допомогою ток-терапії та аналізу сновидінь, в процесі під назвою психоаналіз.

    Засновниками школи психодінаміки були в першу чергу практикуючі працівники, які працювали з людьми, щоб допомогти їм зрозуміти і протистояти своїм психологічним симптомів. Хоча вони не проводили багато досліджень своїх ідей, і хоча пізніше більш складні тести своїх теорій не завжди підтримували свої пропозиції, психодінаміка все-таки мала істотний вплив на сферу психології, та й справді на мислення про поведінку людини в цілому (Мур & Образотворче, 1995). Важливість несвідомого в поведінці людини, ідея про те, що ранні дитячі переживання є критичними, а концепція терапії як способу поліпшення людського життя - це все ідеї, які випливають з психодінамічного підходу і які залишаються центральними в психології.

    Біхевіоризм і питання вільної волі

    Хоча вони відрізнялися підходом, як структурність, так і функціоналізм були по суті вивченням розуму. Психологи, пов'язані зі школою біхевіоризму, з іншого боку, частково реагували на труднощі, які зіткнулися психологи, коли намагалися використовувати самоаналіз для розуміння поведінки. Біхевіоризм - це школа психології, яка заснована на передумові, що об'єктивно вивчити розум не представляється можливим, а тому психологи повинні обмежити свою увагу вивченням самої поведінки. Біхевіористи вважають, що людський розум - це «чорний ящик», в який відправляються подразники і від якого надходять відповіді. Вони стверджують, що немає сенсу намагатися визначити, що відбувається в коробці, тому що ми можемо успішно передбачити поведінку, не знаючи, що відбувається всередині розуму. Крім того, біхевіористи вважають, що можна розробити закони навчання, які можуть пояснити всю поведінку.

    Першим біхевіористом став американський психолог Джон Ватсон (1878—1958). Уотсона значною мірою вплинула робота російського фізіолога Івана Павлова (1849—1936), який виявив, що собаки слиняться під звук тону, який раніше був пов'язаний з подачею їжі. Уотсон та інші біхевіористи почали використовувати ці ідеї, щоб пояснити, як події, які люди та інші організми відчували у своєму середовищі (стимули), можуть виробляти специфічну поведінку (відповіді). Наприклад, у дослідженні Павлова стимул (або їжа, або після навчання тон) викликав би реакцію слиновиділення у собак.

    У своїх дослідженнях Уотсон встановив, що систематично піддаючи дитину страхітливим подразникам при наявності предметів, які самі не викликали страху страх, може привести дитину до реагування страхітливою поведінкою на наявність подразника (Watson & Rayner, 1920; Beck, Levinson, & Irons, 2009). У найвідомішому з його досліджень в якості предмета використовувався 8-місячний хлопчик на ім'я Маленький Альберт. Ось короткий виклад висновків:

    Хлопчика помістили посеред кімнати, біля нього помістили білого лабораторного щура, і йому дозволили грати з ним. Дитина не виявляв страху перед щуром. У більш пізніх випробуваннях дослідники видавали гучний звук за спиною Альберта, вдаривши молотком сталевий брусок щоразу, коли дитина доторкнувся до щура. Дитина плакав, коли почув шум. Після декількох таких спарювань двох подразників дитині знову показали щура. Тепер же він плакав і намагався відійти від щура.

    Відповідно до біхевіористського підходу, хлопчик навчився пов'язувати білого щура з гучним шумом, в результаті чого плаче.

    0b3d634921e236dd4a75e4c81860d357.jpg
    Ілюстрація \(\PageIndex{11}\): Скіннер Б.Ф. був членом біхевіористської школи психології. Він стверджував, що вільна воля - це ілюзія і що вся поведінка визначається факторами навколишнього середовища. Вікісховище — CC BY 3.0.

    Найвідомішим біхевіористом був Берр Фредерік (B.F.) Скіннер (1904—1990), який розширив принципи біхевіоризму, а також привернув їх до уваги громадськості в цілому. Скіннер використовував ідеї стимулу і реакції, поряд із застосуванням нагород або підкріплень, для дресирування голубів та інших тварин. І він використовував загальні принципи біхевіоризму для розробки теорій про те, як краще навчати дітей і як створювати суспільства, які були мирними і продуктивними. Скіннер навіть розробив метод вивчення думок і почуттів за допомогою біхевіористського підходу (Скіннер, 1957, 1968, 1972).

    Дослідження фокус: чи є у нас вільна воля?

    Програма дослідження біхевіористів мала важливі наслідки для фундаментальних питань про природу і виховання і про вільну волю. З точки зору природоохоронної дебатів, біхевіористи погодилися з підходом виховання, вважаючи, що ми формуються виключно нашими середовищами. Вони також стверджували, що немає вільної волі, а скоріше, що наша поведінка визначається подіями, які ми пережили в минулому. Коротше кажучи, такий підхід стверджує, що організми, включаючи людей, дуже схожі на маріонеток у шоу, які не розуміють, що інші люди контролюють їх. Крім того, хоча ми не викликаємо власних дій, проте ми вважаємо, що робимо, тому що ми не усвідомлюємо всіх впливів, що діють на нашу поведінку.

    Недавні дослідження в психології припустили, що Скіннер і біхевіористи цілком могли мати рацію, принаймні в тому сенсі, що ми переоцінюємо нашу власну вільну волю у відповідь на події навколо нас (Libet, 1985; Matsuhashi & Hallett, 2008; Wegner, 2002). В одній з демонстрацій неправильного сприйняття нашої власної волі, неврологи Скоро, Brass, Heinze і Haynes (2008) розмістили своїх дослідницьких учасників функціональної магнітно-резонансної томографії (fMRI) сканер мозку, поки вони представили їм серію букв на екрані комп'ютера. Буква на екрані змінювалася кожні половину секунди. Учасників попросили, коли вони вирішили натиснути будь-яку з двох кнопок. Потім їх попросили вказати, яка буква показувала на екрані, коли вони вирішили натиснути на кнопку. Дослідники проаналізували зображення мозку, щоб побачити, чи можуть вони передбачити, яку з двох кнопок учасник збирається натискати, ще до листа, на якому він або вона вказали на рішення натиснути кнопку. Припускаючи, що намір діяти стався в мозку до того, як учасники дослідження дізналися про це, дослідники виявили, що префронтальна область кори мозку показала активацію, яку можна було використовувати для прогнозування натискання кнопки до тих пір, поки за 10 секунд, перш ніж учасники сказали, що вони вирішили яку кнопку натискати.

    Дослідження виявили, що ми частіше думаємо, що ми контролюємо нашу поведінку, коли бажання діяти виникає безпосередньо до результату, коли думка узгоджується з результатом, і коли немає інших очевидних причин для поведінки. Аартс, Кастерс і Вегнер (2005) попросили своїх учасників досліджень контролювати швидко рухається квадрат разом з комп'ютером, який також контролював площу самостійно. Учасники натиснули кнопку, щоб зупинити рух. Коли учасники зазнали впливу слів, пов'язаних з розташуванням площі безпосередньо перед тим, як вони зупинили її рух, вони стали частіше думати, що вони контролювали рух, навіть коли це був фактично комп'ютер, який зупинив його. І Дайкстерхуіс, Престон, Вегнер і Аартс (2008) виявили, що учасники, які щойно піддавалися сингулярним займенникам від першої особи, таких як «я» і «я», швидше за все, вважають, що вони контролювали свої дії, ніж люди, які бачили слова «комп'ютер» або «Бог».

    Ідея про те, що ми, швидше за все, візьмемо на себе відповідальність за свої дії в деяких випадках, ніж в інших, також розглядається в наших приписах успіху і невдачі. Оскільки ми зазвичай очікуємо, що наша поведінка буде зустрінута з успіхом, коли ми досягнемо успіху, ми легко віримо, що успіх є результатом нашої власної волі. Коли дія зустрічається з невдачею, з іншого боку, ми рідше сприймаємо цей результат як результат нашої вільної волі, і ми, швидше за все, звинувачуємо результат на удачу або нашого вчителя (Wegner, 2003).

    Біхевіористи внесли істотний внесок у психологію, визначивши принципи навчання. Хоча біхевіористи були невірними у своїх переконаннях, що не вдалося виміряти думки і почуття, їх ідеї надали нові ідеї, які допомогли подальшому нашому розумінню щодо природоохоронної дискусії, а також питання про вільну волю. Ідеї біхевіоризму є фундаментальними для психології і були розроблені, щоб допомогти нам краще зрозуміти роль попереднього досвіду в різних областях психології.

    Когнітивний підхід та когнітивна неврологія

    На науку завжди впливає технологія, яка його оточує, і психологія не виняток. Таким чином, не дивно, що починаючи з 1960-х років, все більша кількість психологів почала замислюватися про мозок і про поведінку людини в плані комп'ютера, який розроблявся і стає загальнодоступним в той час. Аналогія між мозком і комп'ютером, хоча ні в якому разі не досконала, дала частину поштовху для нової школи психології під назвою когнітивна психологія. Когнітивна психологія - це сфера психології, яка вивчає психічні процеси, включаючи сприйняття, мислення, пам'ять і судження. Ці дії добре відповідають процесам, які виконують комп'ютери.

    Хоча когнітивна психологія почалася всерйоз в 1960-х роках, більш ранні психологи також взяли пізнавальну спрямованість. Деякі з важливих учасників когнітивної психології включають німецький психолог Герман Еббінгаус (1850—1909), який вивчав здатність людей запам'ятовувати списки слів за різних умов, та англійський психолог сер Фредерік Бартлетт (1886—1969), який вивчав когнітивні та соціальні процеси запам'ятовування. Бартлетт створив новели, які в деякому роді були логічними, але також містили деякі дуже незвичайні і несподівані події. Бартлетт виявив, що людям було дуже важко згадати історії точно, навіть після того, як дозволили вивчати їх неодноразово, і він висунув гіпотезу, що історії важко запам'ятати, тому що вони не відповідали очікуванням учасників про те, як повинні йти історії. Ідея про те, що на нашу пам'ять впливає те, що ми вже знаємо, була також основною ідеєю моделі стадії когнітивно-розвитку швейцарського психолога Жана Піаже (1896—1980). Інші важливі когнітивні психологи включають Дональд Бродбент (1926—1993), Даніель Канеман (1934—), Джордж Міллер (1920—), Елеонора Росш (1938—) та Амос Тверський (1937—1996).

    Війна привидів

    Війна привидів була історія, яку використовував сер Фредерік Бартлетт для перевірки впливу попередніх очікувань на пам'ять. Бартлетт виявив, що навіть коли його британським дослідницьким учасникам було дозволено читати історію багато разів, вони все ще не могли добре її згадати, і він вважав, що це тому, що вона не відповідала їхнім попереднім знанням.

    Одного разу вночі двоє юнаків з Егулаку спустилися на річку, щоб полювати на тюленів і поки вони там стали туманними і спокійними. Потім почули войовничі крики, і думали: «Може бути, це партія війни». Вони втекли на берег, і сховалися за колодою. І підійшли каное, і почули шум весел, і побачили одне каное, що підійшло до них. У каное було п'ятеро чоловіків, і вони сказали:
    «Як ви думаєте? Ми бажаємо взяти вас з собою. Ми йдемо вгору по річці, щоб вести війну людям».
    Один з юнаків сказав: «У мене немає стріл».
    « Стріли в каное», - сказали вони.
    « Я не піду разом. Я може бути убитий. Мої родичі не знають, куди я поїхав. Але ви, - сказав він, звертаючись до іншого, - можете піти з ними».
    Так один з юнаків пішов, а інший повернувся додому.
    І воїни пішли на річку в місто на той бік Калами. Народ спустився на воду і вони почали воювати, а багато вбили. Але зараз юнак почув, як один з воїнів сказав: «Швидко, підемо додому: що індіанця вразили». Тепер він подумав: «О, вони примари». Він не відчував себе хворим, але сказали, що його застрелили.
    І повернулися каное до Егулаку, і юнак пішов на берег до свого дому і розпалив вогонь. І він сказав усім і сказав: «Ось я супроводжував привидів, і ми пішли воювати. Багато наших побратимів загинули, і багато хто з тих, хто напав на нас, були вбиті. Вони сказали, що мене вразили, і я не відчував себе хворим».
    Він все це розповів, а потім став тихим. Коли сонце піднялося, він впав вниз. З рота вийшло щось чорне. Його обличчя стало контурованим. Народ підскочив і плакав.
    Він був мертвий. (Бартлетт, 1932)

    У своєму аргументі, що наше мислення має потужний вплив на поведінку, когнітивний підхід надав відмінну альтернативу біхевіоризму. На думку когнітивних психологів, ігнорування самого розуму ніколи не буде достатнім, оскільки люди інтерпретують подразники, які вони відчувають. Наприклад, коли хлопчик звертається до дівчини на побаченні і каже: «Ти такий гарний», біхевіорист, ймовірно, побачить це як підсилюючий (позитивний) стимул. І все ж дівчину, можливо, не так легко обдурити. Вона може спробувати зрозуміти, чому хлопчик робить це конкретне твердження в цей конкретний час і цікаво, чи може він намагатися вплинути на неї через коментар. Когнітивні психологи стверджують, що, коли ми враховуємо, як стимули оцінюються та інтерпретуються, ми розуміємо поведінку більш глибоко.

    Когнітивна психологія залишається надзвичайно впливовою сьогодні, і вона керувала дослідженнями в таких різноманітних областях, як мова, вирішення проблем, пам'ять, інтелект, освіта, людський розвиток, соціальна психологія та психотерапія. Когнітивна революція отримала ще більше життя за останнє десятиліття в результаті останніх досягнень нашої здатності бачити мозок в дії за допомогою методів нейровізуалізації . Нейровізуалізація - це використання різних методик для надання знімків будови і функції живого мозку (Ilardi & Feldman, 2001). Ці зображення використовуються для діагностики захворювань мозку і травм, але вони також дозволяють дослідникам переглядати обробку інформації, як це відбувається в мозку, тому що обробка змушує залучену область мозку збільшити обмін речовин і з'являтися на сканування. Ми вже обговорювали використання однієї методики нейровізуалізації, функціональної магнітно-резонансної томографії (fMRI), у фокусі дослідження раніше в цьому розділі, і ми обговоримо використання методів нейровізуалізації в багатьох областях психології в розділах, які слід слідувати.

    Соціально-культурна психологія

    Заключна школа, яка займає більш високий рівень аналізу і яка мала істотний вплив на психологію, можна в цілому назвати соціально-культурним підходом. Сфера соціально-культурної психології - це вивчення того, як соціальні ситуації і культури, в яких люди опиняються, впливають на мислення і поведінку. Соціально-культурні психологи особливо стурбовані тим, як люди сприймають себе і оточуючих, і як люди впливають на поведінку один одного. Наприклад, соціальні психологи виявили, що нас приваблюють інші, схожі на нас з точки зору ставлення та інтересів (Бірн, 1969), що ми розвиваємо власні переконання та ставлення, порівнюючи нашу думку з іншими (Festinger, 1954), і що ми часто змінюємо свої переконання і поведінка буде подібною до людей, яких ми піклуємося про - процес, відомий як відповідність.

    Важливим аспектом соціально-культурної психології є соціальні норми —способи мислення, почуття або поведінки, які поділяються членами групи і сприймаються ними як доречні (Asch, 1952; Cialdini, 1993). Норми включають звичаї, традиції, стандарти, правила, а також загальні цінності групи. Багато з найважливіших соціальних норм визначаються культурою , в якій ми живемо, і ці культури вивчаються крос-культурними психологами . Культура являє собою спільний набір соціальних норм, включаючи релігійні та сімейні цінності та інші моральні переконання, поділені людьми, які живуть у географічному регіоні (Fiske, Kitayama, Markus, & Nisbett, 1998; Markus, Kitayama, & Heiman, 1996; Мацумото, 2001). Культури впливають на кожен аспект нашого життя, і недоречно говорити, що наша культура визначає наше життя так само, як і наш еволюційний досвід (Mesoudi, 2009).

    Психологи з'ясували, що існує принципова різниця в соціальних нормах між західними культурами (в тому числі в США, Канаді, Західній Європі, Австралії, Новій Зеландії) і культурами Східної Азії (в тому числі в Китаї, Японії, Тайвані, Кореї, Індії та Південно-Східної Азії). Норми в західних культурах орієнтовані в першу чергу на індивідуалізм, який полягає в оцінці себе і незалежності від інших. Дітей у західних культурах навчають розвиватися і цінувати почуття свого особистого «Я», а також бачити себе значною мірою як окремо від інших людей навколо них. Діти в західних культурах відчувають себе особливими, їм подобається отримувати золоті зірки на своїх проектах і кращий клас у класі. Дорослі в західних культурах орієнтовані на просування власного індивідуального успіху, часто в порівнянні з (або навіть за рахунок) інших.

    Норми в східноазіатській культурі, навпаки, орієнтовані на взаємозалежність або колективізм. У цих культурах дітей вчать зосереджуватися на розвитку гармонійних соціальних відносин з оточуючими. Переважні норми стосуються групової єдності і зв'язності, і обов'язку і відповідальності перед своєю сім'єю та іншими групами. Коли просять описати себе, члени східноазіатських культур частіше, ніж ті із західних культур, вказують на те, що вони особливо стурбовані інтересами інших, включаючи своїх близьких друзів та їхніх колег.

    image293-300x134.png
    У західних культурах соціальні норми сприяють зосередженню на самопочутті (індивідуалізму), тоді як в східних культурах основна увага приділяється сім'ям і соціальним групам (колективізм). Девід Амслер - Ходьба один - CC BY 2.0; Аманда - Сім'я - CC BY-NC 2.0.

    Ще одна важлива культурна відмінність полягає в тому, наскільки люди в різних культурах пов'язані соціальними нормами і звичаями, а не вільні висловлювати власну індивідуальність без урахування соціальних норм (Chan, Gelfand, Triandis, & Tzeng, 1996). Культури також розрізняються з точки зору особистого простору, наприклад, наскільки тісно люди стоять один до одного при розмові, а також стилів спілкування, які вони використовують.

    Важливо бути в курсі культур і культурних відмінностей, оскільки люди з різним культурним фоном все частіше вступають в контакт один з одним в результаті збільшення подорожей та імміграції та розвитку Інтернету та інших форм спілкування. Наприклад, у Сполучених Штатах існує багато різних етнічних груп, і частка населення, яка походить від меншин (небілих) груп зростає з року в рік. Соціально-культурний підхід до розуміння поведінки знову нагадує нам про труднощі створення широких узагальнень про людську природу. Різні люди відчувають речі по-різному, і вони відчувають їх по-різному в різних культурах.

    Багато дисциплін психології

    Психологія не одна дисципліна, а скоріше сукупність багатьох піддисциплін, які всі поділяють принаймні деякі загальні підходи і які працюють разом і обмінюються знаннями, щоб сформувати цілісну дисципліну (Yang & Chiu, 2009). Оскільки сфера психології настільки широка, студенти можуть задатися питанням, які області найбільш підходять для їх інтересів і які види кар'єри можуть бути доступні для них. Таблиця \(\PageIndex{3}\) допоможе розглянути відповіді на ці питання. Ви можете дізнатися більше про ці різні галузі психології та кар'єри, пов'язані з ними на http://www.apa.org/careers/psyccareers/.

    Таблиця \(\PageIndex{3}\): Деякі кар'єрні шляхи в психології
    Психологія сфера Опис Кар'єрні можливості
    Біопсихологія та неврологія Це поле вивчає фізіологічні основи поведінки у тварин і людини шляхом вивчення функціонування різних ділянок мозку і впливу гормонів і нейромедіаторів на поведінку. Більшість біопсихологів працюють в дослідницьких установках - наприклад, в університетах, для федерального уряду, і в приватних дослідницьких лабораторіях.
    Клінічна та консультативна психологія Це найбільші сфери психології. Основна увага приділяється оцінці, діагностиці, причинам і лікуванню психічних розладів. Клінічні та консультаційні психологи забезпечують терапію пацієнтам з метою поліпшення їх життєвого досвіду. Вони працюють як в лікарнях, школах, соціальних установах, так і в приватній практиці. Оскільки попит на цю кар'єру високий, вступ до академічних програм є висококонкурентним.
    пізнавальна психологія Ця сфера використовує складні методи дослідження, включаючи час реакції та візуалізацію мозку для вивчення пам'яті, мови та мислення людей. Когнітивні психологи працюють в першу чергу в дослідницьких установках, хоча деякі (наприклад, ті, хто спеціалізується на взаємодії людина-комп'ютер) консультуються для бізнесу.
    Психологія розвитку Ці психологи проводять дослідження когнітивних, емоційних та соціальних змін, які відбуваються протягом усього життя. Багато хто працює в дослідницьких установках, хоча інші працюють в школах і громадських установах, щоб допомогти поліпшити і оцінити ефективність програм втручання, таких як Head Start.
    Судово-медична психологія Судові психологи застосовують психологічні принципи для розуміння поведінки суддів, адвокатів, судових засідань та інших у системі кримінальної юстиції. Судово-медичні психологи працюють в системі кримінального правосуддя. Вони можуть свідчити в суді і можуть надавати інформацію про достовірність показань очевидців і відбір присяжних.
    Психологія здоров'я Психологи охорони здоров'я стурбовані розумінням того, як біологія, поведінка і соціальна ситуація впливають на здоров'я і хвороби. Психологи охорони здоров'я працюють з медичними працівниками в клінічних умовах, щоб сприяти кращому здоров'ю, проводити дослідження та викладати в університетах.
    Промислово-організаційна та екологічна психологія Індустріально-організаційна психологія застосовує психологію на робочому місці з метою поліпшення працездатності і добробуту співробітників. Є широкий спектр кар'єрних можливостей в цих областях, як правило, працюють в бізнесі. Ці психологи допомагають вибрати співробітників, оцінити працездатність співробітників, вивчити вплив різних умов праці на поведінку. Вони також можуть працювати над розробкою обладнання та середовищ, які покращують роботу працівників та зменшують аварії.
    Психологія особистості Ці психологи вивчають людей і відмінності між ними. Мета полягає в розробці теорій, що пояснюють психологічні процеси індивідів, і зосередитися на індивідуальних відмінностях. Більшість працюють в академічних умовах, але навички психологів особистості також затребувані в бізнесі — наприклад, в рекламі та маркетингу. PhD програми з психології особистості часто пов'язані з програмами в соціальній психології.
    Школа та педагогічна психологія Ця область вивчає, як люди вчаться в школі, ефективність шкільних програм, психологію викладання. Шкільні психологи працюють в початкових і середніх школах або шкільних районних офісах зі студентами, вчителями, батьками, адміністраторами. Вони можуть оцінити психологічні та навчальні проблеми дітей та розробити програми для мінімізації впливу цих проблем.
    Соціальна і крос-культурна психологія Ця сфера розглядає взаємодію людей з іншими людьми. Теми дослідження включають відповідність, групову поведінку, лідерство, ставлення та сприйняття людини. Багато соціальних психологів працюють в маркетингу, рекламі, організаційному, системному дизайні та інших областях прикладної психології.
    Спортивна психологія Дана сфера вивчає психологічні аспекти спортивної поведінки. Мета полягає в тому, щоб зрозуміти психологічні фактори, що впливають на продуктивність у спорті, включаючи роль фізичних вправ і командних взаємодій. Спортивні психологи працюють в спортзалах, школах, професійних спортивних командах, інших областях, де займаються спортом.

    Психологія в повсякденному житті: як ефективно вчитися і запам'ятовувати

    Один із способів, що результати психологічних досліджень можуть бути особливо корисними для вас, є з точки зору поліпшення ваших навичок навчання і навчання. Психологічні дослідження забезпечили значний обсяг знань про принципи навчання і пам'яті. Ця інформація може допомогти вам зробити краще в цьому та інших курсах, а також може допомогти вам краще вивчити нові концепції та методи в інших сферах вашого життя.

    Найголовніше, що ви можете навчитися в коледжі, як краще вчитися, вчитися і пам'ятати. Ці навички допоможуть вам протягом усього життя, так як ви освоюєте нові робочі місця і берете на себе інші обов'язки. Є істотні індивідуальні відмінності в навчанні і пам'яті, такі, що деякі люди навчаються швидше, ніж інші. Але навіть якщо це займе у вас більше часу, щоб навчитися, ніж ви думаєте, що це повинно, додатковий час, який ви вкладаєте в вивчення, варто зусиль. І ви можете навчитися вчитися - навчитися ефективно вивчати і запам'ятовувати інформацію так само, як навчання будь-яким іншим навичкам, таким як заняття спортом або відеоігри.

    Щоб добре вчитися, потрібно бути готовим до навчання. Ви не можете добре вчитися, коли ви втомилися, коли ви перебуваєте в стресі, або якщо ви зловживаєте алкоголем або наркотиками. Постарайтеся зберегти послідовну рутину сну і їжі. Їжте помірно і поживно, і уникайте ліків, які можуть погіршити пам'ять, особливо алкоголю. Немає доказів того, що стимулятори, такі як кофеїн, амфетаміни або будь-який з багатьох «препаратів, що підвищують пам'ять» на ринку, допоможуть вам навчитися (Gold, Cahill, & Wenk, 2002; McDaniel, Maier, & Einstein, 2002). Пам'ять добавки, як правило, не більш ефективні, ніж пити банку зацукрованої соди, яка також виділяє глюкозу і, таким чином, трохи покращує пам'ять.

    Психологи вивчили способи, які найкраще дозволяють людям купувати нову інформацію, зберігати її з часом, а також отримувати інформацію, яка зберігалася в наших спогадах. Одна важлива знахідка полягає в тому, що навчання є активним процесом. Щоб отримати інформацію найбільш ефективно, треба активно нею маніпулювати. Одним з активних підходів є репетиція - повторення інформації, яку потрібно вивчати знову і знову. Хоча просте повторення допомагає нам вчитися, психологічні дослідження виявили, що ми набуваємо інформацію найбільш ефективно, коли ми активно думаємо про її сенс і співвідносимо матеріал з чимось іншим.

    Коли ви вивчаєте, спробуйте розробити, підключивши інформацію до інших речей, які ви вже знаєте. Якщо ви хочете згадати різні школи психології, наприклад, спробуйте подумати про те, чим кожен з підходів відрізняється від інших. Коли ви проводите порівняння серед підходів, визначте, що є найбільш важливим для кожного з них, а потім співвідносити його з особливостями інших підходів. У важливому дослідженні, що показує ефективність розробленого кодування, Роджерс, Койпер і Кіркер (1977) виявили, що студенти дізналися інформацію найкраще, коли вони пов'язували її з аспектами себе (явище, відоме як ефект самопосилання). Це дослідження говорить про те, що уявлення про те, як матеріал відноситься до ваших власних інтересів і цілей, допоможе вам вивчити його.

    Підхід, відомий як метод локусів включає в себе зв'язування кожного з частин інформації, які ви повинні пам'ятати до місць, які ви знайомі з. Ви можете подумати про будинок, в якому ви виросли, і кімнати в ньому. Потім можна було поставити біхевіористів у спальні, структурників у вітальні, а функціоналістів на кухні. Потім, коли вам потрібно запам'ятати інформацію, ви отримаєте уявний образ свого будинку і повинні бути в змозі «бачити» кожного з людей в кожній з областей.

    Одним з найбільш фундаментальних принципів навчання відомий як ефект інтервалу. І люди, і тварини легше запам'ятовують або вивчають матеріал, коли вони вивчають матеріал в кілька коротших періодів дослідження протягом більш тривалого періоду часу, а не вивчають його лише один раз протягом тривалого періоду часу. Зубцювання для іспиту є особливо неефективним способом навчання.

    Психологи також виявили, що продуктивність поліпшується, коли люди ставлять перед собою складні, але реалістичні цілі (Locke & Latham, 2006). Ви можете використовувати ці знання, щоб допомогти вам вчитися. Встановіть реалістичні цілі на час, який ви збираєтеся витратити на вивчення і те, що ви збираєтеся вчитися, і намагайтеся дотримуватися цих цілей. Робіть невелику суму кожен день, і до кінця тижня ви багато чого досягли.

    Наша здатність адекватно оцінювати власні знання відома як метапізнання. Дослідження показують, що наше метапізнання може зробити нас надмірно впевненими, змушуючи нас вважати, що ми вивчили матеріал навіть тоді, коли ми цього не зробили. Щоб протидіяти цій проблемі, не просто переходите по нотатках знову і знову. Замість цього складіть список питань, а потім подивіться, чи можете ви на них відповісти. Вивчіть інформацію ще раз, а потім перевірте себе ще раз через кілька хвилин. Якщо ви допустили якісь помилки, вивчіть ще раз. Потім почекайте півгодини і знову пробуйте себе. Потім тест знову через 1 день і через 2 дні. Тестування себе, намагаючись отримати інформацію в активному порядку краще, ніж просто вивчення матеріалу, тому що це допоможе вам визначити, чи дійсно ви це знаєте.

    Підводячи підсумок, кожен може навчитися вчитися краще. Навчання є важливим навиком, і дотримання раніше згаданих рекомендацій, швидше за все, допоможе вам вчитися краще.

    Ключові винос

    • Першими психологами були філософи, але поле стало більш емпіричним і об'єктивним, оскільки розроблялися і використовуються більш складні наукові підходи.
    • Деякі основні питання, задані психологами, включають ті, що стосуються природи проти виховання, вільної волі проти детермінізму, точності та неточності та свідомої проти несвідомої обробки.
    • Структуралісти намагалися проаналізувати природу свідомості за допомогою самоаналізу.
    • Функціоналісти базували свої ідеї на творчості Дарвіна, а їх підходи призвели до області еволюційної психології.
    • Біхевіористи пояснили поведінку з точки зору стимулу, реакції та підкріплення, заперечуючи при цьому наявність вільної волі.
    • Пізнавальні психологи вивчають, як люди сприймають, обробляють і запам'ятовують інформацію.
    • Психодінамічна психологія фокусується на несвідомих приводах і потенціал для поліпшення життя за допомогою психоаналізу та психотерапії.
    • Соціально-культурний підхід фокусується на соціальній ситуації, в тому числі на те, як культури і соціальні норми впливають на нашу поведінку.

    Вправи і критичне мислення

    1. На який тип питань можуть відповісти психологи, що філософи, можливо, не зможуть відповісти як повністю або максимально точно? Поясніть, чому ви думаєте, психологи можуть відповісти на ці питання краще, ніж можуть філософи.
    2. Виберіть один з основних питань психології і надайте деякі докази з власного досвіду, який підтримує ту чи іншу сторону.
    3. Виберіть дві сфери психології, обговорюваних в цьому розділі, і поясніть, чим вони відрізняються своїми підходами до розуміння поведінки і рівнем пояснення, на якому вони зосереджені.

    Посилання

    Аартс, Х., Кастерс Р., Вегнер Д.М. Про висновок особистого авторства: Посилення досвідченого агентства шляхом ґрунтовного ефекту інформації. Свідомість і пізнання: Міжнародний журнал, 14(3), 439—458.

    Аш, С.Е. (1952). Соціальна психологія. Енглвуд Скелі, Нью-Джерсі: Прентіс-хол; Сіалдіні, Р. Вплив: Наука і практика (3-е изд.). Нью-Йорк, Нью-Йорк: Харпер Коллінз Коледж.

    Бартлетт, Ф.К. (1932). Згадування. Кембридж: Кембриджський університет прес

    Бенджамін Л. Т., молодший і Бейкер Д.Б. Від сеансу до науки: Історія професії психології в Америці. Бельмонт, Каліфорнія: Уадсворт/Томсон.

    Бусс, Д.М. (2000). Небезпечна пристрасть: Чому ревнощі так само необхідні, як любов і секс. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Вільна преса.

    Бірн Д. (1969). Ставлення і тяжіння. Берковіц Л.І. (ред.), Досягнення експериментальної соціальної психології (Том 4, с. 35—89). Нью-Йорк, Нью-Йорк: Академічна преса.

    Чан, Д.К., Гельфанд, М.Ж., Тріандіс, Х., Цзенг О. Щільність розкутість переглянула: деякі попередні аналізи в Японії та Сполучених Штатах. Міжнародний журнал психології, 31, 1—12.

    Деннетт, Д. Небезпечна ідея Дарвіна: Еволюція і смисли життя. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Саймон і Шустер; Tooby, J., & Космідес, Л. (1992). Психологічні основи культури. У JH Barkow & L. Cosmides (ред.) адаптований розум: Еволюційна психологія і покоління культури (стор. 666). Нью-Йорк, Нью-Йорк: Oxford University Press.

    Дейкстерхуїс, А., Престон, Дж., Вегнер, Д.М., Аартс Х. Вплив підсвідомого приведення себе і Бога на самовизначення авторства для подій. Журнал експериментальної соціальної психології, 44(1), 2—9.

    Фестінгер Л. Теорія процесів соціального порівняння. Людські відносини, 7, 117—140.

    Фіске С.Т. Соціальні істоти. Хобокен, Нью-Джерсі: Джон Вілі & Сини.

    Фіске, А., Кітаяма С., Маркус, Х., Нісбетт Р. Культурна матриця соціальної психології. У Д.Гілберта, С.Фіске, і Г.Ліндзей (ред.), Довідник соціальної психології (4-е изд., стор. 915—981). Нью-Йорк, Нью-Йорк: Мак-Грау-Хілл.

    Голд, П.Е., Кехілл Л., Венк Г.Л. Гінкго білоба: когнітивний підсилювач? Психологічні науки в інтересах суспільства, 3(1), 2—11.

    Гулд, С.Дж., і Левонтін, Р. Spandrels Сан-Марко і панглосської парадигми: критика адаптаціоністської програми. У працях Лондонського королівського товариства (Серія B, Vol. 205, стор. 581—598).

    Гарріс Дж. Припущення виховання: Чому діти виявляються так, як вони роблять. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Touchstone Книги; Пінкер, С. (2002). Порожній шифер: Сучасне заперечення людської природи. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Пінгвін Патнам.

    Хант, М. (1993). Історія психології. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Якір Книги.

    Іларді С.С., Фельдман Д. Парадигма когнітивної неврології: об'єднуюча метатеоретична база для науки і практики клінічної психології. Журнал клінічної психології, 57(9), 1067—1088.

    Джеймс, В. (1890). Принципи психології. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Дувр.

    Лібет, Б. (1985). Несвідома церебральна ініціатива і роль свідомої волі в добровільній дії. Поведінкові та мозкові науки. — 8(4), 529—566; Мацухаші М., Халетт М. Терміни усвідомленого наміру рухатися. Європейський журнал неврології, 28(11), 2344—2351.

    Локк, Е.А., Латхем, Г.П. Нові напрямки в теорії цілепокладання. Сучасні напрямки в психологічній науці, 15(5), 265—268.

    Маркус, Г.Р., Китаяма, С., Хайман Р.Дж. (1996). Культура і «основні» психологічні принципи. В., Хіггінс і А.В.Круглянський (ред.), Соціальна психологія: Довідник основних принципів (стор. 857—913). Нью-Йорк, Нью-Йорк: Гілфорд Прес.

    Мацумото Д. Посібник з культури і психології. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Oxford University Press.

    МакДаніель М.А., Маєр С.Ф., Ейнштейн Г.О. «Специфічні для мозку» поживні речовини: ліки від пам'яті? Психологічні науки в інтересах суспільства, 3(1), 12—38.

    Месуді, А. Як культурна еволюційна теорія може інформувати соціальну психологію і навпаки. Психологічний огляд, 116(4), 929—952.

    Мур, Б.Е., Файн Б.Д. (1995). Психоаналіз: Основні поняття. Нью-Хейвен, Коннектикут: Єльський університет Прес.

    Роджерс, Т.Б., Койпер Н.А., Кіркер, В.С. (1977). Самостійне посилання і кодування особистої інформації. Журнал особистості та соціальної психології, 35(9), 677—688.

    Незабаром С., Латунь, М., Хайнзе, Х.-J., Хейнс, J.-D. (2008). Несвідомі детермінанти вільних рішень в мозку людини. Природна неврологія, 11(5), 543—545.

    Скіннер Б. (1957). Вербальна поведінка. Актон, Массачусетс: Коплі; Скіннер, Б. (1968). Технологія навчання. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Апплетон-Століття Крофтс; Скіннер, Б. (1972). За свободою і гідністю. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Старовинні книги.

    Уотсон, Дж. Б., Рейнер, Р. (1920). Умовні емоційні реакції. Журнал експериментальної психології, 3(1), 1—14; Бек, Г.П., Левінсон, С., & Айронс, Г. Пошук маленького Альберта: Подорож до дитячої лабораторії Джона Уотсона. Американський психолог, 64(7), 605—614.

    Вегнер, Д.М. Ілюзія свідомої волі. Кембридж, Массачусетс: MIT Press.

    Вегнер, Д.М. Кращий трюк розуму: Як ми відчуваємо свідому волю. Тенденції когнітивних наук, 7(2), 65—69.

    Ян, Y.-J., Чіу, C.-Y (2009). Картографування структури та динаміки психологічних знань: Сорок років цитувань журналу АПА (1970—2009). Огляд загальної психології, 13(4), 349—356.


    This page titled 1.2: Еволюція психології- історія, підходи та питання is shared under a CC BY-NC-SA 3.0 license and was authored, remixed, and/or curated by Anonymous via source content that was edited to the style and standards of the LibreTexts platform.