5: Стани свідомості
- Page ID
- 144340
\( \newcommand{\vecs}[1]{\overset { \scriptstyle \rightharpoonup} {\mathbf{#1}} } \)
\( \newcommand{\vecd}[1]{\overset{-\!-\!\rightharpoonup}{\vphantom{a}\smash {#1}}} \)
\( \newcommand{\id}{\mathrm{id}}\) \( \newcommand{\Span}{\mathrm{span}}\)
( \newcommand{\kernel}{\mathrm{null}\,}\) \( \newcommand{\range}{\mathrm{range}\,}\)
\( \newcommand{\RealPart}{\mathrm{Re}}\) \( \newcommand{\ImaginaryPart}{\mathrm{Im}}\)
\( \newcommand{\Argument}{\mathrm{Arg}}\) \( \newcommand{\norm}[1]{\| #1 \|}\)
\( \newcommand{\inner}[2]{\langle #1, #2 \rangle}\)
\( \newcommand{\Span}{\mathrm{span}}\)
\( \newcommand{\id}{\mathrm{id}}\)
\( \newcommand{\Span}{\mathrm{span}}\)
\( \newcommand{\kernel}{\mathrm{null}\,}\)
\( \newcommand{\range}{\mathrm{range}\,}\)
\( \newcommand{\RealPart}{\mathrm{Re}}\)
\( \newcommand{\ImaginaryPart}{\mathrm{Im}}\)
\( \newcommand{\Argument}{\mathrm{Arg}}\)
\( \newcommand{\norm}[1]{\| #1 \|}\)
\( \newcommand{\inner}[2]{\langle #1, #2 \rangle}\)
\( \newcommand{\Span}{\mathrm{span}}\) \( \newcommand{\AA}{\unicode[.8,0]{x212B}}\)
\( \newcommand{\vectorA}[1]{\vec{#1}} % arrow\)
\( \newcommand{\vectorAt}[1]{\vec{\text{#1}}} % arrow\)
\( \newcommand{\vectorB}[1]{\overset { \scriptstyle \rightharpoonup} {\mathbf{#1}} } \)
\( \newcommand{\vectorC}[1]{\textbf{#1}} \)
\( \newcommand{\vectorD}[1]{\overrightarrow{#1}} \)
\( \newcommand{\vectorDt}[1]{\overrightarrow{\text{#1}}} \)
\( \newcommand{\vectE}[1]{\overset{-\!-\!\rightharpoonup}{\vphantom{a}\smash{\mathbf {#1}}}} \)
\( \newcommand{\vecs}[1]{\overset { \scriptstyle \rightharpoonup} {\mathbf{#1}} } \)
\( \newcommand{\vecd}[1]{\overset{-\!-\!\rightharpoonup}{\vphantom{a}\smash {#1}}} \)
- 5.1: Спати та мріяти пожвавлюють нас до дії
- На життя всіх організмів, включаючи людей, впливають регулярно відбуваються цикли поведінки, відомі як біологічні ритми. Одним з важливих біологічних ритмів є річний цикл, який керує міграцією птахів і сплячкою ведмедів. Жінки також відчувають 28-денний цикл, який керує їх фертильністю і менструацією. Але, мабуть, найсильнішим і найважливішим біоритмом є щоденний циркадний ритм, який керує щоденним циклом неспання і сну у багатьох тварин.
- 5.2: Зміна свідомості з психоактивними наркотиками
- Психоактивний препарат - це хімічна речовина, яка змінює наші стани свідомості, а особливо наші сприйняття і настрої. Ці препарати зазвичай зустрічаються в повсякденних продуктах харчування та напоях, включаючи шоколад, каву та безалкогольні напої, а також у алкоголі та безрецептурних препаратів, таких як аспірин, Tylenol та ліки від застуди та кашлю. Психоактивні препарати також часто призначаються як снодійне, транквілізатори та протитривожні препарати.
- 5.3: Зміна свідомості без наркотиків
- Хоча використання психоактивних препаратів може легко і глибоко змінити наш досвід свідомості, ми також можемо, а часто і більш безпечно - змінити нашу свідомість без наркотиків. Ці змінені стани свідомості іноді є результатом простих і безпечних заходів, таких як сон, перегляд телебачення, вправи або робота над завданням, яке нас інтригує. У цьому розділі ми розглянемо зміни свідомості, які відбуваються через гіпноз, сенсорну депривацію та медитацію.